Lorsque nous avons nos règles, nous ressentons souvent le besoin de privilégier le confort sans pour autant sacrifier notre style. Maux de ventre, ballonnements, sensations d’inconfort… autant de petits désagréments qui nous donnent envie de revoir nos choix vestimentaires. Pourtant, avec quelques astuces simples, il est tout à fait possible de rester élégante tout en se sentant à l’aise durant cette période délicate du mois.
Résumé de l’article
Pendant les règles, il est essentiel de privilégier des vêtements confortables, amples et doux, comme des pantalons fluides, des robes larges ou encore des leggings souples. Nous vous conseillons également de miser sur des matières respirantes et naturelles pour éviter toute sensation désagréable. Par ailleurs, la culotte menstruelle s’impose comme une solution pratique et confortable pour se sentir totalement sereine. Ce guide aborde l’ensemble des conseils pour allier style et bien-être sans difficulté pendant cette période.
Privilégier le confort sans renoncer au style
Pendant nos règles, il est préférable d’opter pour des tenues qui ne compriment pas la taille ni l’abdomen. Les pantalons élastiques, les jupes longues ou les robes amples sont parfaits pour laisser respirer le corps et limiter les sensations de gêne.
Un jean taille haute extensible ou un pantalon fluide en coton sera notre meilleur allié pour garder une silhouette harmonieuse sans subir de pression inutile. Les matières naturelles comme le coton bio ou le lin restent les plus agréables à porter, notamment pour leur douceur et leur capacité à évacuer l’humidité.
Choisir des couleurs et motifs stratégiques
En période de règles, nous avons parfois peur des fuites ou des taches accidentelles. Pour éviter le stress, il est judicieux de choisir des vêtements foncés comme le noir, le marine ou le bordeaux. Ces teintes ont l’avantage de masquer d’éventuelles traces tout en restant élégantes.
Porter des imprimés, comme des motifs floraux ou géométriques, peut également détourner l’attention et rendre les éventuelles petites maladresses totalement invisibles.
Adapter son choix de sous-vêtements
Le rôle des culottes menstruelles
Aujourd’hui, les culottes menstruelles représentent une véritable révolution pour vivre nos règles plus sereinement. Confortables, absorbantes et discrètes, elles nous permettent de bouger librement sans avoir peur des fuites. Nous vous conseillons d’opter pour des modèles adaptés à votre flux (en savoir plus).
Avec une bonne culotte menstruelle, nous pouvons porter une robe légère, un short ou même un pantalon blanc en toute tranquillité. C’est un indispensable à intégrer à notre dressing.
Les vêtements à éviter pendant les règles
Certains vêtements, bien qu’élégants en temps normal, deviennent peu pratiques lorsque nous avons nos règles. Mieux vaut éviter :
En misant sur des coupes amples, des matières naturelles et des tailles élastiques, nous optimisons à la fois notre style et notre bien-être.
Accessoiriser pour se sentir belle malgré tout
Même durant cette période sensible, il est important de conserver confiance en soi. Accessoiriser notre tenue avec des bijoux discrets, un foulard coloré ou un joli sac peut complètement changer notre état d’esprit.
Un look soigné nous donne l’énergie nécessaire pour affronter les petits désagréments des règles avec élégance et bonne humeur.
Conclusion
S’habiller pendant ses règles ne signifie pas renoncer à son style. En privilégiant des matières confortables, en choisissant des sous-vêtements adaptés comme la culotte menstruelle, et en misant sur des vêtements fluides et des couleurs stratégiques, nous pouvons rester élégantes et nous sentir bien. Avec quelques ajustements simples, il devient facile d’allier féminité et confort durant cette période particulière du mois.
